Väärikate ülikooli 4.loengupäev toimub teisipäeval, 9.detsembril algusega kell 11.00 Põltsamaa Kultuurikeskuses. Teemaks: "Naeru vägi – rõõmu ja tervise allikas". Lektor Epp Priimägi, naerukoolitaja.

Naer ühendab inimesi, vabastab pingetest ja toob südamesse kerguse. Selles töötoas õpime lihtsate harjutuste kaudu, kuidas naeru teadlikult esile kutsuda ning oma meeleolu ja enesetunnet parandada.

Päeva lõpetame ühislaulmisega koos rahvamuusik Eha Niglasega. 

Kestvus 3 tundi.

Sündmuse toimumist toetab ESF+ meede.

Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsub  valla vanemaealisi (55+) ja erivajadusega inimesi (16+) osalema 

abstraktse kollaaži  töötoas,  juhendab Marell Voolaid

10. detsember kell 14.00  - 16.00 Jõgeva  Kultuurikeskususes.

Õpitoas valmib iga osaleja enda käe järgi isikupärane kollaaži tehnikas maal. Kollaaž on imeline tehnika, mille kaudu väljendada muljeid ja emotsioone värvide ja kujundite abil.

Töötoas kasutatavad materjalid on kohapeal olemas ja iga osaleja saab enda valmistatud taiese koju kaasa.

Kuna kohtade arv on piiratud, siis tuleb soovijatel eelnevalt registreerida - kuni 05.12.2025  maitreial22@gmail.com .

Töötoas osalemine on tasuta, toimumist toetab ESF+ meede. 

Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsub  valla vanemaealisi (55+) ja erivajadusega inimesi (16+) osalema 

detsembrikuu Hatha jooga töötoas.

 I grupp : teisipäeval 02. dets. kell 11.00-12.00 ja teisipäeval 16.dets.. kell  11.00-12.00

  II grupp: neljapäeval, 04. dets. kell 11.00-12.00 ja neljapäeval, 18.dets. kell 11.00-12.00

Hõlmab füüsilisi asendeid, hingamistehnikaid ja lõdvestust, et parandada füüsilist ja vaimset heaolu.

Kuna kohtade arv on piiratud, siis tuleb soovijatel eelnevalt registreerida - kuni 01.12.2025  maitreial22@gmail.com ;

Töötoas osalemine on tasuta, toimumist toetab ESF+ meede.

Olete oodatud!